<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>блог Татьяны Никитиной &#187; Эффективность</title>
	<atom:link href="http://nikitina-t.ru/category/effektivnost/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://nikitina-t.ru</link>
	<description>Успех, Саморазвитие, Творчество</description>
	<lastBuildDate>Thu, 07 Jan 2010 09:56:36 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>5 способов создать более продуктивное рабочее пространство</title>
		<link>http://nikitina-t.ru/2008/09/21/5-sposobov-sozdat-bolee-produktivnoe-rabochee-mesto/</link>
		<comments>http://nikitina-t.ru/2008/09/21/5-sposobov-sozdat-bolee-produktivnoe-rabochee-mesto/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Sep 2008 09:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Эффективность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nikitina-t.ru/2008/09/21/5-sposobov-sozdat-bolee-produktivnoe-rabochee-mesto/</guid>
		<description><![CDATA[Представляю вашему вниманию свой перевод гостевого поста Claire Askew (One Night Stanzas) опубликованного в www.positivityblog.com.  Оригинал статьи:  5 Great Ways to Create a More Productive Workspace
&#160;
5 способов создать более продуктивное рабочее пространство
&#160;
&#160;
Место, где вы работаете очень важно.
Не имеет значение является ли ваша гостиная шестифутовым кабинетом или рабочим столом в углу &#8211; место где вы работаете, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><font face="Times New Roman"><em><img border="0" vspace="3" align="left" width="300" src="http://nikitina-t.ru/wp-content/uploads/2008/09/cat.jpg" hspace="3" alt="5 способов создать более продуктивное рабочее место" height="236" />Представляю вашему вниманию свой перевод гостевого поста Claire Askew (</em></font><a href="http://www.onenightstanzas.com/"><font face="Times New Roman"><em>One Night Stanzas</em></font></a><font face="Times New Roman"><em>) опубликованного в </em></font><a href="http://www.positivityblog.com/"><font color="#800080" face="Times New Roman"><em>www.positivityblog.com</em></font></a><font face="Times New Roman"><em>. <span> </span>Оригинал статьи:<span>  </span></em></font><a href="http://www.positivityblog.com/index.php/2008/09/19/5-great-ways-to-create-a-more-productive-workspace/" title="Permanent Link to "><font color="#800080" face="Times New Roman"><em>5 Great Ways to Create a More Productive Workspace</em></font></a></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal">&nbsp;</p>
<h2 style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal">5 способов создать более продуктивное рабочее пространство</h2>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal">&nbsp;</p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal">&nbsp;</p>
<p>Место, где вы работаете очень важно.</p>
<p>Не имеет значение является ли ваша гостиная шестифутовым кабинетом или рабочим столом в углу &#8211; место где вы работаете, имеет огромное  значение для дела, которое вы выполняете. Оно влияет на творческий потенциал и качество работы, и даже на время, которое требуется на ее выполнение. У всех  нас бывают дни, когда мы не можем  связать и двух фраз, и не можем понять почему.</p>
<p>Вполне возможно, что рабочее пространство, которое вы выделили для себя, оказывается влияющим фактором. Проверьте этот список и посмотрите, сможете ли вы превратить место, где работаете в более продуктивное окружающее пространство.<span id="more-136"></span></p>
<ol type="1">
<li>Уберите</li>
</ol>
<p>Есть старая поговорка, которую вы несомненно видели на магнитах для холодильника, что скучные люди имеют чистые дома. Возможно это и правда, но аккуратные люди смеются последними. Если вы действительно неряха, возможно вы менее продуктивны, чем ваши аккуратные коллеги.</p>
<p>Вспомните ситуации, когда вы отчаянно искали в совершенно беспорядочной груде бумаг нужный документ. Подумайте о случаях, когда вам нужно было отправить по электронной почте что-то потерянное в глубинах вашего жесткого диска. Если бы вы были фанатом чистоты вы бы нашли то в чем нуждались за несколько секунд и задача была бы выполнена намного быстрее.</p>
<p>Опрятность не просто добавляет скорости. Она также устраняет мини-стрессы, возникающие с необходимостью выполнить работу. Вы можете не осознавать этого, но беспорядок на вашем рабочем столе чертовски отвлекает вас каждый раз, когда вы отводите взгляд от экрана компьютера.</p>
<p>Мысли типа «должен ли я подняться и сполоснуть чашку из под кофе» или «вот оказывается где мой степлер» могут совершенно выбить вас из колеи. Если массивная кипа бумаги балансирует на краю вашего стола, это всего лишь вопрос времени, когда вы свалите ее и, поверьте мне, это случится в разгар критически важного общения по телефону, или в тот момент, когда вы будете проводить видео-конференцию с клиентом. И конечно,  захламленное рабочее место вряд ли вызовет любовь к вам вашего босса или  нового клиента, а потому решительно возьмитесь за дело и уберитесь.</p>
<p> Выберите в своем планинге день и проведите его сортируя, пополняя запасы, регистрируя, группируя и перерабатывая. Получите свое рабочее место в хорошем состоянии и потом тратьте 5 ли 10 минут в день, поддерживая его в этом состоянии. Я обещаю, это стоит того.</p>
<ol start="2" type="1">
<li>Поменяйте мебель</li>
</ol>
<p>Вы можете и не быть сторонником фен-шуй, но иногда расположение мебели в рабочем пространстве может существенно изменить вашу производительность. Возможно, солнечный свет в определенное время  отсвечивает на мониторе, затрудняя чтение. Возможно,  ваш стул слишком высок, чтобы вашим ногам было удобно под столом. Возможно, вы сидите слишком близко к куллеру и возле вас постоянно ходят люди.</p>
<p>Быть может вы никогда не обращали на это внимание, но эти факторы потенциально воздействуют на вашу работу. Что-то столь же простое как регулировка  высоты вашего кресла или разговор с боссом  о смене рабочего стола могут может привести к глобальным отличиям.</p>
<p>Сядьте за ваше рабочее место и осмотритесь. Обратите внимание, есть ли что-нибудь, что могло бы вас отвлекать. Вы сидите напротив двери?  Если постоянно заходят люди, есть вероятность, что вы подсознательно отвлекаетесь каждые несколько минут, чтобы посмотреть кто это. Ваш стол заставлен фотографиями? Если это так, возможно вы мысленно не на все 100%  находитесь на работе.</p>
<p>Сидеть возле окна выходящего на парковку тоже проблематично  &#8211; наблюдение за коллегами уходящими домой в пятницу пораньше гарантированно заставит вас отложить работу до конца дня.</p>
<p>Подумайте, действительно ли вам физически комфортно даже в конце рабочего дня. Если нет, то в чем проблема &#8211; ваше кресло, высота стола или неудобная клавиатура?</p>
<p>Если вы обнаружили неудобства, с которыми не  можете справиться самостоятельно &#8211; такие как куллер у вашего локтя &#8211; выскажите свои проблемы боссу. Если вы объясните, что полагаете что эта ситуация отражается на вашей работоспособности, возможно ее быстро изменят.</p>
<ol start="3" type="1">
<li>Окружайте себя вдохновляющим, а не отвлекающим</li>
</ol>
<p>Не стоит полностью избавляться от любых  элементов художественного оформления. Все что вам действительно нужно &#8211; это превратить отвлечение во вдохновение &#8211; окружить себя вещами, которые стимулируют вашу креативность.</p>
<p>Каждый любит украшать свое рабочее пространство, но держать приковывающие взгляд картинки и фотографии прямо перед собой  24 часа 7 дней в неделю &#8211; напрашиваться на неприятности. Вместо того чтобы выстраивать в линию возле компьютера ваши семейные фотографии и фото с вечеринки, прихватите альбом и потратьте вечер, вклеивая в него фотографии. Держите альбом в ящике стола и когда вам «загорится», потратьте пять минут чтобы его полистать. Это обеспечит долгожданный перерыв и предотвратит от пристального взгляда в пространство, когда творить не получается.</p>
<p>Другая вещь, которую вы можете сделать &#8211; всегда иметь под рукой доску для записей (pin-board).  У многих людей на стенах весят вещи еще с тех времен, когда они только начинали работать.</p>
<p>Клейкие листы для записей &#8211; замечательная вещь, но если у вас миллион стикеров по всей плоскости стола с каракулями записей, я полагаю, вы вряд ли можете в полной мере использовать их потенциал. Осмотрите офис и уберите все, что попадает в поле вашего зрения из того что вам больше не требуется.  А также то, что вам сейчас не надо, но возможно понадобится в будущем.</p>
<p>Держите на дисплее только те вещи, которыми вы пользуетесь прямо сейчас. Подумайте, как их разместить. Оказалось вокруг развешана куча записей, напоминающих о задачах, которые надо выполнить? Вместо этого объедините их в простой для чтения «to-do» список.</p>
<ol start="4" type="1">
<li>Измените цвета</li>
</ol>
<p>Мы все читали о том, что цвет важный фактор создающий настроение. И конечно вы тщательно отбирали бы  цвета для комнаты в своем доме &#8211; так почему же не сделать этого для вашего рабочего места?</p>
<p>Большинство офисов любит придерживаться нейтральных цветов, отдавая безусловное предпочтение белым, бежевым и серым. Серый не самый хороший цвет для кого бы то ни было &#8211; он скучен, депрессивен и возможно является наименее творческим оттенком в спектре (не намного опережая бежевый).  Белый &#8211; может помогать расслабиться, но не особенно стимулирует, так что если ваше рабочее пространство бедно на цвета, самое время внести некоторые изменения.</p>
<p>Если у вас замечательный босс, сядьте с ним и обсудите проблему цвета. Вы можете чувствовать себя немного чокнутым, делая это, но если ваш босс ценит производительность и творческие находки он должен захотеть выслушать. Проведите небольшое исследование цветовой психологии и определите, какие цвета стимулируют и вдохновляют. Приведите полученные вами данные и сделайте некоторые предложения по изменению рабочего пространства.</p>
<p>Осмотрите пустые пространства в вашем офисе и предложите разместить в них простые, яркие, художественные элементы, или предложите идею покрасить одну стену в яркий цвет. Если вы работаете из дома или не  думаете что сможете приблизиться к вашему боссу, создайте свой цветной угол, покрасив его или прикрепив цветную бумаги на вашу доску для записей,  создав яркий фон. Подберите к ней цветные стикеры.  Сделайте рабочее место ярче и это, возможно, принесет пользу вашей работе.</p>
<ol start="5" type="1">
<li>Разбейте часы</li>
</ol>
<p>Смотрение на часы гарантированно убьет ваш творческий потенциал, особенно если чувствуете с самого начала спад. Старая поговорка гласит «Котелок, за которым наблюдают, никогда не закипает» и это правда &#8211; чем чаще вы смотрите на часы, тем медленнее, кажется, идет время. Так примите меры. Избавьтесь от настенных и настольных часов.</p>
<p>Если вы сидите в позиции, где можете видеть офисные часы или личные часы сотрудника,  попросите их переместить или переместите часы сами. Да, люди могут подумать что вы странный, но если вы хотите работать лучше, это стоит того. Оставьте ваши часы дома и выключите экран мобильного телефона.</p>
<p>Не разрешайте себе даже думать о том, сколько часов, минут и секунд осталось до того момента как вы закончите работать. Вместо этого установите себе другой крайний срок. Посмотрите на письмо, которое вам надо написать или груду файлов, которую надо рассортировать и скажите себе: «Когда я напишу 300 слов я смогу отдохнуть», или «Как только я разберу документы A-Ж, я пойду перехвачу кофе».</p>
<p>В этом случае вы не будете смотреть постоянно на часы, думая «еще только десять минут, только девять с половиной минут, только восемь с четвертью» и т.д. Вместо этого вы делаете что-то продуктивное. И есть шанс, что сделаете это быстро и эффективно, потому что знаете, что когда закончите, вознаградите себя небольшим отдыхом.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nikitina-t.ru/2008/09/21/5-sposobov-sozdat-bolee-produktivnoe-rabochee-mesto/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Время &#8211; деньги</title>
		<link>http://nikitina-t.ru/2008/05/08/vremya-dengi/</link>
		<comments>http://nikitina-t.ru/2008/05/08/vremya-dengi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 May 2008 05:27:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Эффективность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nikitina-t.ru/2008/05/08/vremya-dengi/</guid>
		<description><![CDATA[Я уже писала о ярком, динамичном, талантливом и невероятно солнечном предпринимателе Елене Вире. О ее энергичности и вере в себя в пору слагать легенды (не удивлюсь, если некоторые ее заказчики уже слагают   ). В общем, с удовольствием представляю вам ее новый материал, который она предоставила для размещения в этом блоге.
Как часто мы тратим Время [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Я уже <a href="http://nikitina-t.ru/2008/04/16/svoj-biznes-reshenie-menyaet-zhizn/">писала </a>о ярком, динамичном, талантливом и невероятно солнечном предпринимателе <a href="http://www.design-remont.info/" title="Сайт Елены Демиденко">Елене Вире</a>. О ее энергичности и вере в себя в пору слагать легенды (не удивлюсь, если некоторые ее заказчики уже слагают <img src='http://nikitina-t.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ). В общем, с удовольствием представляю вам ее новый материал, который она предоставила для размещения в этом блоге.</p>
<blockquote><p>Как часто мы тратим Время на поиск нужных вещей?</p>
<p>Сколько мы тратим Денег, пытаясь вовремя успеть на встречу, хотя выскакиваем из дома в последний момент? Зато успеваем насладиться чашкой отменного утреннего кофе!</p>
<p>Может, если не получается «успеть», так это сама Судьба ставит препятствия и тебе «туда не надо»&#8230;<br />
Но почему-то на самые важные события в своей жизни все-таки успеваешь. Хотя кто его знает, сколько пропустил из-за «свободного отношения» ко Времени.</p>
<p>Кстати &#8211; снова о Деньгах. Без них никуда.</p>
<p>Возвращаясь к «утренней ситуации»: нет Времени, нет Денег, зато есть Гармония .Гармония &#8211; без Денег!??! Знакома она наверно только убежденным аскетам, к которым мы, к счастью, не относимся.</p>
<p>А что, собственно говоря, для вас означают Деньги? Возможность не работать и жить в полное удовольствие?</p>
<p><a href="http://nikitina-t.ru/2008/05/08/vremya-dengi/" title="Полный текст">читать дальше</a><span id="more-83"></span></p>
<p>Ладно. Отдохнули месяц, полгода, год&#8230; Но дальше чем-то захочется заниматься. Вот именно, чем-нибудь &#8211; что доставляет Удовольствие, не заботясь о Деньгах и полностью погружаясь в кайф процесса. А Деньги должны быть в том количестве, чтобы никогда не приходила мысль о том, что чего-то себе не можешь позволить.</p>
<p>Кстати о «позволении», т.е. о разрешении самому себе иметь все, что захочется. В частности &#8211; быть богатым. Говорят, это абсолютно психологическая, а не финансовая проблема.</p>
<p>Вот мы и пришли к «тайне мироздания» &#8211; Деньги означают массу Времени, которую можешь потратить на себя. Это раз.</p>
<p>Свобода принятия решений &#8211; это два. Хочу заниматься тем, к чему душа лежит.</p>
<p>Итак, получилась «простенькая» формула: Деньги = Свобода + Время. А поменять местами не пробовали?</p>
<p>Становится ясно, почему преуспевающие люди всего мира столько внимания уделяют своему здоровью. Логика проста: чем больше Денег, тем дольше хочется ими пользоваться с Удовольствием</p>
<p>Хорошо сказано о том, что Деньги &#8211; это Энергия. Все правильно, когда их много чувствуешь себя о-о-очень энергично, и столько всего хочется приобрести (в том числе и новых ощущений). Когда нет &#8211; появляется желание впасть в «зимнюю спячку» и не высовываться до «потепления».</p>
<p>А на работе между тем Цейтнот, аврал, дедлайн, годовой отчет, квартальный баланс, сдача проекта, далее &#8211; по личному опыту&#8230;</p>
<p>Вы никогда не задумывались над «жестокой несправедливостью»: люди, которые постоянно «зашиваются» и работают в режиме «нон-стоп» почему-то всегда имеют проблемы с деньгами!!!</p>
<p>Одна из киногероинь изрекла: «деньги любят тишину, большие деньги &#8211; мертвую!» В ходе мучительного размышления над этой фразой, я наконец поняла: Деньги не любят суеты и пустого колебания воздуха. Они вообще предпочитают умеренные вибрации. Не зря банки &#8211; самые консервативные социальные институты. Они не любят войны, конфликты, горячие нестабильные проекты. Они предпочитают надежность и своевременность.</p>
<p>Один из всемирно известных тайм-менеджеров предложил разделить все дела по степени важности и срочности. Получилось 4 категории: важные-срочные, важные-несрочные, срочные-неважные и несрочные-неважные. Понятно, что приоритетность и значимость каждый определяет для себя сам. Так вот он предложил в первую очередь заниматься первой категорией дел, затем &#8211; второй, третью &#8211; делегировать кому-нибудь еще, а четвертую &#8211; выбрасывать в корзину&#8230;</p>
<p>Вот здесь-то и заключался главный подвох! Особенности нашего восприятия полезной информации таковы, что мы обращаем внимание на слова, а не на суть. Классик-то под срочными делами подразумевал форс-мажорные обстоятельства, в которых требуется Немедленное оперативное реагирование. Ну-ка вспомните, часто ли в вашей жизни случается настоящий форс-мажор, т.е. то, что «лежит за пределами разумного предвидения и контроля со стороны человека» ? Если вы не сотрудник МЧС или пожарной части, то достаточно редко!</p>
<p>Нет, мы, наивные, все поняли буквально и решили, что заниматься следует исключительно Срочно-Важными делами (на все-то времени не хватает!). В результате на благодатной почве вечной спешки и аврала выросло поколение трудоголиков и невротиков. Заметьте, не только в нашей стране! Естественно, если «запустить» вторую категорию дел (важную, но не срочную), она неизбежно рано или поздно попадет в разряд Важно-Срочной. И так &#8211; всю жизнь! Особенно хорошо это видно в крупных компаниях, где со сроками может подвести кто угодно. Люди, где выход????</p>
<p>Как выясняется &#8211; совсем рядом. Оказывается виноваты не дела &#8211; важные или срочные, а отношение к ним. Если работается продуктивно только в состоянии Аврала (читай «адреналина»), то из порочного круга не выбраться никогда. Все правильно: под угрозой наказания любой мозг начинает «локальный штурм».</p>
<p>Только есть еще другой метод заставить мозги работать в полном режиме &#8211; без спешки. Это стремление к поощрению. Упаси бог, речь не о банальных словах одобрения от начальника, а о том, чтобы приобрести совсем иные блага: Спокойствие, Уверенность, Репутацию надежности, Свободное Время, наконец, и, кстати нередко &#8211; и дополнительные Деньги. Так что это свойство характера (и полезных привычек) &#8211; в первую очередь заниматься делами важными, но несрочными &#8211; в спокойном режиме, не доводя их до состояния «отступать некуда, позади босс» (клиент, налоговая, дальше &#8211; по излюбленному списку).</p>
<p>А теперь вновь вернемся к нашим Любимым Хрустящим Купюрам. Они тоже не любят спешки &#8211; как нестабильных вибраций. Именно поэтому они и не даются тем, кто вечно куда-то спешит. Хотя создается впечатление, что эти усилия всегда вознаграждаются по заслугам. Увы! Это распространенное заблуждение! Неплохая информация к размышлению?</p>
<p>В связи с этим, давайте господа уважать Время, и оно уважит нас Деньгами, Свободой и дополнительным количеством самого себя. А также будем ценить Время и Деньги других людей. В конце концов, если Деньги &#8211; это Энергия, то на всех их хватит сполна. Важно только правильно к ним относиться и улавливать причинно-следственные связи.</p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nikitina-t.ru/2008/05/08/vremya-dengi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Экспресс-метод постановки задач</title>
		<link>http://nikitina-t.ru/2008/04/28/ekspress-metod-postanovki-zadach/</link>
		<comments>http://nikitina-t.ru/2008/04/28/ekspress-metod-postanovki-zadach/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 04:58:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Эффективность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nikitina-t.ru/2008/04/28/ekspress-metod-postanovki-zadach/</guid>
		<description><![CDATA[Прочла описание интересной техники повышение эффективности.
Надо не задумываясь записать 10 задач, которые необходимо выполнить. А теперь из получившегося списка выбрать одно дело, которое окажет максимальное влияние если и не на конечный результат, то на динамику развития вашего бизнеса определенно.
Теперь, оставив только одну эту задачу надо придумать не менее 100 действий, которые приблизят достижение заданного результата.
Эти [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Прочла описание интересной техники повышение эффективности.</p>
<p>Надо не задумываясь записать 10 задач, которые необходимо выполнить. А теперь из получившегося списка выбрать одно дело, которое окажет максимальное влияние если и не на конечный результат, то на динамику развития вашего бизнеса определенно.</p>
<p>Теперь, оставив только одну эту задачу надо придумать не менее 100 действий, которые приблизят достижение заданного результата.</p>
<p>Эти сто пунктов, как правило, можно сгруппировать в несколько различных стратегий достижения цели, и уже из этих сформированных стратегий (с готовыми пошаговыми действиями) надо выбрать одну, максимально эффективную.</p>
<p>И все. У вас есть план действий &#8211; осталось выкинуть из головы сомнения и начать действовать.</p>
<p>По моему гениально. И просто.<br />
Буду пробовать.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nikitina-t.ru/2008/04/28/ekspress-metod-postanovki-zadach/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Успех без усилий</title>
		<link>http://nikitina-t.ru/2008/04/08/uspex-bez-usilij/</link>
		<comments>http://nikitina-t.ru/2008/04/08/uspex-bez-usilij/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Apr 2008 14:35:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Эффективность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nikitina-t.ru/2008/04/08/uspex-bez-usilij/</guid>
		<description><![CDATA[
«Усилия нужно делать&#8230; только при запоре»

Уже неделю эта фраза аргентинского психолога Хорхе Букая, которой он подчеркивает свою мысль о том, что все хорошее в жизни должно даваться легко и без усилий, не выходит у меня из головы. В принципе, идея для меня не нова. Тот же Вадим Зеланд утверждает что если вы выбираете правильное направление, то [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote>
<p align="justify">«Усилия нужно делать&#8230; только при запоре»</p>
</blockquote>
<p align="justify">Уже неделю эта фраза аргентинского психолога Хорхе Букая, которой он подчеркивает свою мысль о том, что все хорошее в жизни должно даваться легко и без усилий, не выходит у меня из головы. В принципе, идея для меня не нова. Тот же Вадим Зеланд утверждает что если вы выбираете правильное направление, то на вашем пути не окажется незапертых дверей.</p>
<p align="justify">Так неужели желание стать финансово независимым (ни от работы, ни от экономической ситуации в стране) являются для большинства из нас ложными &#8211; раз мы все еще читаем (и пишем <img src='http://nikitina-t.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ) блоги об успехе вместо того чтобы почивать на лаврах финансовой свободы?</p>
<p align="justify">Признаться, это противоречие меня долго напрягало. Согласиться с мыслью что деньги мне просто не нужны я не собиралась и все же прекрасное будущее так и остается будущим.</p>
<p align="justify">Но кажется Букай подсказал мне ответ и на это внутреннее противоречие, обратив внимание, что европейская (и уж тем более постсоветская) культура с младенчества приучает нас ценить только те достижения, которые даются упорным трудом. В результате сами того не замечая, мы обесцениваем значение своих умений (низводя их до хобби), а если игнорировать свой интерес к определенной области не удается, умудряемся даже в любимом (да и просто интересном) деле создавать себе сложности и акцентировать внимание прежде всего на слабых сторонах.</p>
<p align="justify">Попробуйте начать заниматься любимым делом не просто как хобби, уделяя этому пару часов в выходные, а как полноценным бизнесом, с прицелом на извлечение доходов. И сразу же вы почувствуете значительную потерю интереса. То что было отдыхом и доставляло удовольствие превращается в тяжелую повинность. Вы больше не можете безмятежно наслаждаться процессом созидания &#8211; в голову лезут более «важные вопросы» найдет ли это сбыт, является ли то что я делаю востребованным и конкурентоспособным. Мы тут же начинаем «впихивать» свои творения в стандартные рамки и максимально адаптировать под предполагаемые потребности аудитории, в итоге убивая главное &#8211; душу начинания. Мы низводим уникальный авторский подход до банального подражания, чтобы потом не получив ни финансовой ни моральной отдачи от проекта уверено заявить &#8211; не работает.</p>
<p align="justify">Уберите из проекта важность финансового результата &#8211; и жизнь заиграет новыми красками, появятся вдохновение, силы, энергия. Снимется груз ответственности за результат, и давящее слово ДОЛЖЕН сменится восторженным ХОЧУ! Но упс, деньги придется снова искать на стороне.</p>
<p align="justify">Замкнутый круг, из которого просто необходимо выбираться.</p>
<p align="justify">Конечно, есть счастливые сильные личности, которым достаточно простого осознания этой мыслительной ловушки, чтобы начать жить иначе, в миг избавившись от ложных убеждений. Остальным же может помочь сдвинуть ситуацию компромисс с собой.</p>
<p align="justify">Найдите такую работу, которая, обеспечивая вам необходимый прожиточный минимум и что главное, даст вам достаточно свободного времени для занятия любимым делом. Так вы сможете не только продолжать жить, не вступая в противоречия с имеющимися убеждениями, но и понемногу пытаться зарабатывать за счет любимых занятий. Получится &#8211; замечательно! Нет &#8211; но так это всего лишь хобби, а значит финансовый результат второстепенен. Рассматривайте ваше хобби как приработок, и быть может однажды вы осознаете, что незаметно этот «приработок» начал приносить вам львиную долю вашего дохода, а окружающие уже давно удивляются, зачем вы держитесь за официальную работу.</p>
<p align="justify">В такой ситуации избавиться от изжившей себя привычки к упорному труду можно будет совершенно легко и естественно &#8211; просто осознав, что уже фактически живете по новым законам, согласно которым усилия действительно нужны только при запорах.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nikitina-t.ru/2008/04/08/uspex-bez-usilij/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Жить в новом ритме</title>
		<link>http://nikitina-t.ru/2008/03/19/zhit-v-novom-ritme/</link>
		<comments>http://nikitina-t.ru/2008/03/19/zhit-v-novom-ritme/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Mar 2008 16:11:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Эффективность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nikitina-t.ru/2008/03/19/zhit-v-novom-ritme/</guid>
		<description><![CDATA[С момента прочтения книги «Flutter круто, блин. Хроники одного тренинга» (о которой я уже писала в материале «Модные книги и проблема социального одобрения») мне не дает покоя мысль о том, насколько субъективны и  неверны наши представления об объеме работы, который мы можем выполнить за день. Те перемены, которые в моих планах  непременно бы растянулось на [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>С момента прочтения книги «Flutter круто, блин. Хроники одного тренинга» (о которой я уже писала в материале «<a href="http://nikitina-t.ru/2008/02/10/modnye-knigi-ili-problema-socialnogo-odobreniya/" title="книга Наташи Маркович">Модные книги и проблема социального одобрения</a>») мне не дает покоя мысль о том, насколько субъективны и  неверны наши представления об объеме работы, который мы можем выполнить за день. Те перемены, которые в моих планах  непременно бы растянулось на год (а то и два) участники рассматриваемого тренинга осуществляли за 3 месяца.</p>
<p>Сверила ощущения – друг (директор крупного производства, семимильными шагами делающий карьеру) поразился тому же. Все, кому я давала прочесть эту книгу, первое о чем  говорили – о шоке от осознания того, что мы живем не в том ритме.</p>
<p>Но самое интересное – другое &#8211; впихните в свой под завязку загруженный день еще пару важных дел – и вы устанете ничуть не меньше. Увеличьте нагрузку вдвое – и тоже справитесь.</p>
<p>Этот парадокс, я заметила еще несколько месяцев назад. Сначала у меня был только <a href="http://www.openbusiness.ru" title="свой бизнес: руководства и бизнес-планы">сайт об открытии бизнеса</a>, и я все свободное время посвящала ему. Позже добавился <a href="http://1000ideas.ru" title="бизнес идеи">1000 идей</a>. Здесь уже надо было не просто искать новый материал, но переводить и писать новости. Стало очень тяжело (с непривычки <img src='http://nikitina-t.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ) но ничего, через несколько месяцев дозрела до этого блога. А сюда переводными новостями уже не отделаешься. Надо думать (представляете, как усложняется работа <img src='http://nikitina-t.ru/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> ))))), не говоря уж о том, что и писать приходится.</p>
<p>А ведь есть еще работа и семья, которым тоже необходимо уделять внимание (мягко скажем).</p>
<p>И самое удивительное, я уверена, что все еще могу увеличить нагрузку. В ближайших планах  &#8211; пройти курс бухучета (эта сторона бизнеса меня нервирует до дрожи – пора разобраться с этим страхом).</p>
<p>А что могли бы добавить к списку текущих дел вы? Ответьте на это вопрос прямо сейчас! Понятное дело, для себя  (хотя если вы обозначите свои цели в комментариях – отступать будет труднее, а я пойму, что этот вопрос волнует еще кого-то кроме меня <img src='http://nikitina-t.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ).</p>
<p>Представляете, сколько возможностей открывает простое осознание того, что интенсивность жизни и насыщенность дня можно уплотнять и уплотнять? Причем большинству для этого не понадобится даже тайм-менеджмент, поскольку, зная, что вам еще предстоит другая работа, вы сами начнете думать и действовать быстрее и эффективнее. </p>
<p>Ну а уж если вы решите воспользоваться советами практиков тайм-менеджмента, то темп вашей жизни и скорость изменений удивят вас (и вызовут стресс у окружающих <img src='http://nikitina-t.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ). И быть может, кто-то, глядя на вас, вдруг осознает, что темп нашей жизни и ее интенсивность ограничены всего лишь нашими представлениями о них.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nikitina-t.ru/2008/03/19/zhit-v-novom-ritme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>В защиту &#8220;лженауки&#8221;</title>
		<link>http://nikitina-t.ru/2008/02/20/v-zashhitu-lzhenauki/</link>
		<comments>http://nikitina-t.ru/2008/02/20/v-zashhitu-lzhenauki/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 16:46:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Эффективность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nikitina-t.ru/2008/02/20/v-zashhitu-lzhenauki/</guid>
		<description><![CDATA[Сегодня прочла недавний пост неоднозначного, но от этого не менее интересного блоггера Дмитрия Давыдова «Построение Личных Теорий Или Необходимость Интеллектуальной Независимости».
Цитирую:
Даже если вы возьмете псевдонаучные, но не экзотические разновидности саморазвития (time-management, goal-writing, NLP, аутотренинг, аффирмации), и взглянете на них с другой стороны, то вменяемость данных методов явно будет стоять под вопросом. Быть взрослее 13 лет [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Сегодня прочла недавний пост неоднозначного, но от этого не менее интересного блоггера Дмитрия Давыдова «<a target="_blank" href="http://davydov.blogspot.com/2008/02/blog-post_06.html">Построение Личных Теорий Или Необходимость Интеллектуальной Независимости</a>».</p>
<p>Цитирую:</p>
<blockquote><p>Даже если вы возьмете псевдонаучные, но не экзотические разновидности саморазвития (time-management, goal-writing, NLP, аутотренинг, аффирмации), и взглянете на них с другой стороны, то вменяемость данных методов явно будет стоять под вопросом. Быть взрослее 13 лет и верить, что можно изменить жизнь к лучшему, записывая что-то на бумажки, повторяя фразы по десять раз с утра или прокручивая в голове черно-белые картинки – это достаточно наивно, особенно учитывая отсутствие результатов (помните повальное увлечение аутотренингом в 80-х или НЛП в 90-х?).</p></blockquote>
<p>Звучит абсолютно логично и убедительно. Более того, я авторитетно добавлю в этот список ложных убеждений пользу физических нагрузок для похудения <img src='http://nikitina-t.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>Судите сами: я постоянно покупаю диски и журналы о здоровом образе жизни, у меня есть несколько тренажеров для тренировок дома и периодически возобновляемый абонемент в тренажерный зал. Формально я не менее увлечена похудением, чем упомянутые господином Давыдовом фанаты НЛП и аутотренинга. Таких же фанатов как я  &#8211; миллионы,  и у всех нас отсутствует видимый результат от физических нагрузок. Какие еще нужны доказательства?</p>
<p>Можно конечно начать придираться и объяснять, что мы не до конца выкладываемся на тренировках, нарушаем режим питания и пропускаем занятия в тренажерном зале (как, собственно, оно и есть <img src='http://nikitina-t.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> ).  А можно сказать честно и открыто  – физическая нагрузка не способствует похудению <img src='http://nikitina-t.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> ). И точка!</p>
<p>К чему это я. Конечно же каждый вправе высказывать свои суждения. Пусть даже в категоричной форме, преподнося свои умозаключения как непреложные факты. Думаю, я сама так часто поступаю в своих постах <img src='http://nikitina-t.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>Но есть еще другая сторона – читатели. Большинство из нас склонны  безоговорочно принимать на веру утверждения уважаемого нами специалиста. Особенно если этот авторитет вещает  на темы, в которых мы слабо разбираемся.</p>
<p>Но поступая так мы обедняем прежде всего себя. Мы не используем множество техник, которые помогли бы нам реально измениться, только потому что кто-то, не сумев (или не захотев) применить их на практике, вынес свой значимый вердикт «не работает!».</p>
<p>Все в мире относительно. То что не эффективно для одного – в жизни другого произведет революцию. Только методом проб и ошибок вы можете определить, что эффективно для вас.</p>
<p>Именно для вас, единственного уникального. И если для того чтобы стать счастливым вам надо пренебречь чьим-то авторитетным мнением – сделайте это не раздумывая. А господин Давыдов, как самый ярый противник раздутых авторитетов,  уверена, вас в этом только поддержит.</p>
<p>_________________________</p>
<p><strong>Прочесть обязательно:</strong> <a target="_blank" href="http://www.effman.ru/2008-02-06/43" title="читать обязательно">Так привычно и незыблемо</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nikitina-t.ru/2008/02/20/v-zashhitu-lzhenauki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ловушки маркетинга: бесплатно &#8211; не всегда эффективно</title>
		<link>http://nikitina-t.ru/2008/01/17/lovushki-marketinga-besplatno-ne-vsegda-effektivno/</link>
		<comments>http://nikitina-t.ru/2008/01/17/lovushki-marketinga-besplatno-ne-vsegda-effektivno/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Jan 2008 06:50:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ошибки и заблуждения]]></category>
		<category><![CDATA[Эффективность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nikitina-t.ru/?p=34</guid>
		<description><![CDATA[Заметила, что некоторые маркетинговые приемы, отлично зарекомендовавшие себя на Западе в наших условиях, зачастую, просто не срабатывают.Например в Ростове очень популярно при выводе на рынок нового издания некоторое время доставлять его в офисы бесплатно (а также распространять бесплатно со стоек в местах, посещаемых целевой аудиторией). На мой взгляд – это практика дает совершенно обратный эффект.
Возьмем [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Заметила, что некоторые маркетинговые приемы, отлично зарекомендовавшие себя на Западе в наших условиях, зачастую, просто не срабатывают.Например в Ростове очень популярно при выводе на рынок нового издания некоторое время доставлять его в офисы бесплатно (а также распространять бесплатно со стоек в местах, посещаемых целевой аудиторией). На мой взгляд – это практика дает совершенно обратный эффект.</p>
<p>Возьмем «РБК-дейли», с момента запуска ее региональной версии в течении пары месяцев ее доставляли в офисы совершенно бесплатно. А месяц назад, нам позвонили с предложением подписаться на нее, так как с нового года газета бесплатно доставляться не будет. Естественно мы отказались – трудно, привыкнув к &#8220;халяве&#8221;, начать это же покупать <img src='http://nikitina-t.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .<br />
Судя по тому, что газету в офис нам по-прежнему носят, так посчитали многие, и акцию, очевидно, решили продлить. Но есть у меня некоторые сомнения, что это даст им необходимый эффект.</p>
<p>Или взять, к примеру, замечательный журнал «Личный бюджет». Первые номера его также распространялись бесплатно. Журнал мне очень понравился. Настолько, что я даже «увела» его домой <img src='http://nikitina-t.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .<br />
Теперь он свободно продается в киосках, но я не могу заставить себя его купить (это при том, что на книги и журналы трачу не меньше чем на свой гардероб <img src='http://nikitina-t.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>Другой пример – «Бизнес журнал». Читаю это издание с первых номеров (уже лет 5). Пару лет назад ростовская компания начала выпускать региональную версию (поскольку от исходной версии ее отличает лишь 12 страниц, отведенных под местные «новости» испортить его не удалось:). Местные представители пошли по традиционному пути – начали раздавать журнал бесплатно (доставка по офисам, стойки в банках и пр.), но в рознице он тоже присутствовал. И знаете, несмотря на то что он стал доступным бесплатно, я продолжаю его покупать. Привычка. Да и невысокая цена сказывается.</p>
<p>Задумавшись над этим феноменом, «опросила» коллег &#8211; у них также возникает стойкое нежелание платить за то, что было доступно бесплатно.</p>
<p>Уверена, если бы и какой-нибудь Интернет-сайт, который я читала постоянно, ввел платный доступ, я бы вряд ли вошла в число подписчиков. С другой стороны, я подписана на платный доступ к сайту Ашманова, например. Все в мире относительно, но предлагать бесплатно то, что потом планируется продавать, мне кажется ошибочным.<br />
А вы как полагаете?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nikitina-t.ru/2008/01/17/lovushki-marketinga-besplatno-ne-vsegda-effektivno/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
