Книга-тренинг
Наступивший кризис буквально заставляет каждого из нас стремиться к максимальной эффективности, а стрессовая ситуация искусственно нагнетаемая СМИ, требует умения анализировать свои чувства и контролировать спонтанные реакции. А потому детальные инструкции помогающие стать более эффективным и уверенным в себе актуальны как никогда.
Тем, кто не долгих подводок, теоретических выкладок и наукообразный фраз, а стремится к конкретным заданиям с ясным результатом очень пригодится книга Нины Рубштейн «Полный тренинг по развитию уверенности в себе».
В отличии от других книг, претендующих на тренинг эта книга действительно наполнена исключительно упражнениями. Как утверждает автор (я не подсчитывала) их там ровно 73. К слову это на порядок больше, чем вы пройдете на стандартном тренинге. По сути материала этой книги хватит на несколько разноплановых тренингов, начиная от развития уверенности в себе, заявленной в названии, и заканчивая тайм-менеджментом.
В любом случае вы от такого обилия информации определенно не проиграете.
Приведенные в книге упражнения помогают основательно разобраться в своих мотивах, скрытых установках и внутренних препятствиях. Более того они помогают пересмотреть и исправить! многие заблуждения, в соответствии с которыми мы выстраивали нашу жизнь.
В общем, книга действительно стоящая, несмотря на свой мини-объем. Определенно могу сказать, что за такие деньги вы вряд ли найдете где-то еще такую обширную подборку прикладных упражнений. Лучший выбор для тех, кто хочет получить руководства к действию, а не теоретические заумствования психологов.
Книгу для обзора предоставил интернет-магазин www.boffo.ru
24 Дек 2008 в 4:14
Вот если б можно было бы прочитать хоть несколько страниц с книги. Так лучше формируется впечатление.
04 Янв 2009 в 4:29
Спасибо за рекоммендацию книги!
Татьяна к вам возник такой вопрос:в конце поста фраза “Книгу для обзора предоставил интернет-магазин http://www.boffo.ru“, такое у вас я вижу не впервые, интересно узнать как вам удаёться получать книгу для обзора от интернет магазина, как я понимаю вы получаете печатное издание?
04 Янв 2009 в 18:13
Книга интересная я ее раньше читал. Рекомендую!
09 Янв 2009 в 12:00
Будем надеяться, что кому-то действительно помогут такие советы. Хотя я слабо верю в то, что такого рода литература может изменить всю жизнь человека. Очень много сегодня книг с громкими не названиями, а толку от них мало. Все сразу резко стали психологами. Хорошо, если к данной книжке это не относится. Почитаем, посмотрим
10 Янв 2009 в 20:34
очень хорошая книга …вот приступил к ее перечитке…спасибо за совет ее почитать))
21 Янв 2009 в 11:25
Что-то вы потерялись все новый год празднуете?
22 Янв 2009 в 22:35
Мне кажется, что для развития уверенности в себе, нужна скорее практика, а не только книга.
25 Янв 2009 в 19:11
а не лучше не смотреть телевизор и не читать газет.ведь многие пока на себе кризис не ощутили
28 Янв 2009 в 15:12
Сама бы не купила такую книгу, но недавно взяла почитать ее у подруги – и не разочаровалась. Что действительно интересно ,так эта практические упражнения, помогающие разобраться в самой себе. Так что действительно, если хотите стать хоть капельку увереннее, раскрыть свой внутренний потенциал, то читайте – и не пожалеете.
28 Янв 2009 в 16:28
Честно сказать, в таком огромном количестве книг найти действительно ценное очень сложно. Ну аннатация к этой книге мне понравилась. Быть может в свободное время я её и почитаю.
03 Фев 2009 в 11:38
Реклама на книгу не плохая – какие будут впечатления после ознакомления?
04 Фев 2009 в 22:58
А скачать её где-нибудь можно бесплатно?
05 Фев 2009 в 12:54
щас полно выходов их кризиса, а на самом деле пипец
12 Фев 2009 в 0:24
Спасибо, обязательно почитаю и проведу над собой данный в книги тренинг!
14 Фев 2009 в 22:04
Приведенные в книге упражнения помогают основательно разобраться в своих мотивах, скрытых установках и внутренних препятствиях.
16 Фев 2009 в 14:26
щас столько предлагают литературы, что голова кругом идет, как проверить что не развод
23 Фев 2009 в 2:09
…эта книга действительно наполнена исключительно упражнениями. ..Спасибо,дистреес замучил многих,кризис,СМИ,все это так!Тренинги это сила,проверено многими.:)
28 Фев 2009 в 18:11
По сути материала этой книги хватит на несколько разноплановых тренингов, начиная от развития уверенности в себе, заявленной в названии, и заканчивая тайм-менеджментом.
03 Март 2009 в 21:31
Книга действительно стоящая, несмотря на свой мини-объем.
08 Март 2009 в 11:49
Я раньше отрицательно относилась к подобным тренингам личностного роста. Пока не попробовала…. Могу сказать по себе что многие жизненные позиции поменялись на 100% чему я премного благодарна. Хочу обратиться к тем, кто заведомо отрицает успешность подобного самообразования – сначала попробуйте а потом давайте оценку.
12 Март 2009 в 1:15
Ещё хорошая книга Б.Трэйси “Достижение максимума” Я её покупал ввиде аудиокниги. Там обо всём!
14 Март 2009 в 8:29
Татьяна, куда вы пропали? Ждем не дождемся выхода новых обзоров и новых книг!
18 Март 2009 в 13:12
Татьяна, в данный момент на своем блоге я провожу конкурс статей под заголовком “1000 р. за совет”. Если есть желание, то вы можете принять участие в конкурсе или предложить сделать это своим читателям.
Более подробно о конкусре – http://www.yourfreedom.ru/?p=279
С уважением, Балезин Дмитрий
01 Апр 2009 в 11:36
Татьяна меня очень удивила фраза “стрессовая ситуация искусственно нагнетаемая СМИ” телевизор я смотрю редко, но буквально вчера попал на программу “Время” новости от 1 канала меня очень порадовали, у нас все хорошо кризиса нет, а Путин купил Ниву, никаких стрессов!)))
14 Апр 2009 в 20:41
По-моему, данные тренинги нужны только новичкам, хотя… и тем кто находится в моральном кризисе… В кризис, я считаю, нужно думать, чем заниматься, как выйти из положения и не остаться без куска хлеба… Хотя все к этому пока и идет… (
16 Апр 2009 в 17:11
Для русского лучшее средство от стресса 0.5 и хороший знакомый, тут тебе и тренинг и психолог…)))
28 Апр 2009 в 15:58
Татьяна регулярно читаю ваш блог, пишу первый раз, почему давно нет никаких новых статей?
03 Май 2009 в 11:44
А так книга то интересная ?
05 Май 2009 в 13:29
уверенности в себе в кризис точно поубавилось
11 Май 2009 в 19:45
Здравствуйте! У Вас на блоге в первые
Спасибо за пост. Последовал вашему совету и скачал книгу, т.к. действительно без уверенности в себе ни о каком успехе в жизни не может быть и речи.
14 Май 2009 в 16:59
Вот бы еше набраться сил и терпения, что, выполнить все упражнения, рекоменованные книгой. Я предпочитаю покупать книги по дороже. А знаете почему? Заплатив -за книгу существенную сумму я уж точно не поленюсь прочитать и сделать все от и до.
16 Май 2009 в 17:54
Не думаю, что для уверенности в себе поможет книга. Это часть личного характера, которая вырабатывается усилием воли, а не чтением книг.
28 Май 2009 в 20:10
Недавно дочитал, ничего себе так книга, есть разумные советы в ней!
31 Май 2009 в 0:31
Научитесь мыслить позитивно — и вы станете хозяином своей судьбы!
02 Июнь 2009 в 13:29
Я читала книгу Нины рубштейн “Тренинг жизненного успеха”. Эта книга для женщин. Она мне очень помогла. Теперь прочитаю еще одну книгу.
25 Июнь 2009 в 12:38
В последнее время, книги подобной тематики, начинают все больше пользоваться спросом. И это понятно, все же ведь хотят быть уверенными в себе.
02 Июль 2009 в 13:35
книга супер получаешь одно удовольствие и уверенность!!
10 Июль 2009 в 15:45
Обзор это конечно хорошо, вот ссылочку бы на саму книгу
18 Июль 2009 в 13:39
Нам кризисы необходимы для того что бы вспоминать каждый раз, как здорово было до кризиса.
18 Июль 2009 в 22:33
почему-то у меня всегда сомнения от таких книжек просто пышащих оптимизмом…
20 Июль 2009 в 20:40
А можно пример упражнения? Не совсем понятно
10 Авг 2009 в 22:13
Сегодня масса возможностей открыть свое дело, совсем необязатель, что свое дело – затратно. Главное голова на плечах, идея и ГЛАВНОЕ – открывать то дело, в которым вы разбираетесь, которое сможете делать сами, а не нанимать персонал, нанять вы его всегда успеете позже… Дерзайте, все получится)
13 Авг 2009 в 13:23
В чем Вы ,Татьяна, не сомненно правы, так это в том, что лучше самому работать над собой, чем
теоретические заумствования психологов.
Вот еще один вопрос. В чем смысл конкурса? ВЫ хотите, что Вам подкинули идею?
17 Авг 2009 в 14:06
Тренинг конечно дело хорошее, но нужно и самому действовать!
12 Сен 2009 в 18:07
кстати в нынешнее время я бы порекомендовал эту книгу как одну из главных в жизни каждого неуверенного в себе человека. да и уверенным не помешает – развивать свою уверенность.
09 Ноя 2009 в 16:42
Действительно хорошая книга, только чтобы пройти весь этот “тренинг” до конца нужно приложить не мало усилий…
Покупал электронную версию, но забросил свое развитие уверенности на полпути…
23 Ноя 2009 в 3:26
Случайно зашел на ваш сайт с сайта Березина. Хорошую книгу нашел благодаря Вам. Спасибо большое, мне понравилось как вы пишите о книге. Буду заходить, успехов вашему блогу.