Комментарии на: Встретиться со своими страхами

От: cashflow

cashflow — Mon, 15 Nov 2010 08:55:44 +0000

Свои страхи надо перебороть. Потому что они нас тянут вниз и мешают в достижении цели. У вас интересная методика. Надо попробовать

От: Балезин Дмитрий

Балезин Дмитрий — Wed, 03 Dec 2008 17:59:22 +0000

Не сталкивался раньше с подобной методикой (представить самый ужасный сценарий и принять его)… А ведь такой подход, пожалуй, действительно многим может открыть второе дыхание.

Меня вот иногда сдерживает некоторое чувство – страх потерять что-то уже обретенное (знаете, как страх забыть то, что учил и запоминал). А это мешает – сильно мешает двигаться дальше. А после подобного упражнения уверен появится мотивация и поймешь многое.

Спасибо!

От: Евгений

Евгений — Sun, 02 Nov 2008 02:47:51 +0000

Спасибо, мне кажется, мне ваша статья помогла преодолеть некоторые страхи…я прада представил себе что будет, если это случиться и понял, что я выкарабкаюсь.

От: Сжечь свои страхи

Сжечь свои страхи — Fri, 31 Oct 2008 19:21:30 +0000

Действительно, хотя я никогда так и не делал, но мне кажется логичным завершить это упражнение актом сожжения листов с опасениями.

От: ксеникал

ксеникал — Thu, 30 Oct 2008 09:28:23 +0000

Помойму у каждого человека есть свои страхи, просто большинство не хотят в этом признаваться, можно назвать это эпидемией.

От: Шико27

Шико27 — Sat, 25 Oct 2008 22:25:07 +0000

Автор, статья хорошая, но 5-ку не поставлю, лишь 4-. Есть пара замечаний:
- походу, автор не представляет и не подозревает о философии смеха, а также о возможности относиться к абсолютно всему безоценочно, не деля на черное/белое, плохое/хорошее, тяжелое/легкое, светлое/темное; а между тем, эти 2 жизненные стратегии(абс. не взаимоисключ-е, а дополняющие) смею утверждать, самые выигрышные; проверить можно лишь попробовав на зуб;
- 7-й абзац: оптимизм нужен не только в тяжелые времена(хотя в них м.б. особенно), он необходим, чтобы эти времена не настали, чтобы не требовалось само определение тяжелых времен…последнюю фразу не я писал! мистика какая-то…Так вот про оптимизм-умение смеяться в любых ситуациях, необусловленно, а главное, практика этого умения, позволяет не просто накопить оптимизм, а заразиться им, прооптимизмиться насквозь. Тогда и исчезают тяжелые времена-просто они, времена, становятся ни тяжелые и ни легкие, а такие, как они есть. А это здорово!
- выписывать сомнения, страхи, а затем сжигать листок-способ хорош…был когда-то для меня, пока не познакомился и не освоил технику “внутреннего смеха”(ТВС). Фокус в том, что выписывание-сжигание работает только для страхов-сомнений. Попробуйте используйте ее например, если у вас заболело в боку, или еще где-то. ТВС-универсальна, как это ни настораживает. Проверял на себе специально даже на этой неделе много раз-работает шикарно-хоть зубная боль, хоть глаза на лоб от сидения за монитором-шикарно нейтрализует даже такие физического плана вещи, а не то, что страхи-сомнения. И главное-эти самые страхи-сомнения – порождение мосха, разве не так? И при условии, что мосх доминирует. А доминирует он лишь при условии, что живешь как во сне, спишь наяву. Стоит начать практиковать осознанность, либо хоть раз настроиться и “услышать” “шелест утренних звезд”(прислушаться к ощущениям, интуиции), и постараться доверить этому – все, мосх ставится на свое место. И все-страхи-сомнения забывают дорогу.
Примерно так. Сорри за много букаф.

От: Уютный

Уютный — Sat, 25 Oct 2008 12:33:28 +0000

Метод с бумагой, это понятно, но как побороть страх в самом процессе?

От: Виталий

Виталий — Sat, 25 Oct 2008 11:03:14 +0000

Здорово. Очень мотивационная статья.
Все получится

От: Ильдар Тимербаев

Ильдар Тимербаев — Tue, 21 Oct 2008 14:07:07 +0000

Я на своих тренингах рекомендую бумаги со страхами сжигать. И мы их сжигаем, и смотрим как они горят, как превращаются в пепел. И после этого легче составлять новые планы

От: Елена

Елена — Mon, 20 Oct 2008 13:17:03 +0000

Сейчас самое время садиться за стол, доставать карандаш и лист бумаги и все стараться продумать и записать, что делать с долгами, откуда ждать дополнительных доходов, как уменьшить расходы…
А все из-за непродуманых кредитов