Преодолевая страх
Помню в одном из интервью с успешным российским бизнесменов (не помню кем) прозвучала интересная фраза, смысл которой заключался в следующем:
Критерием верного направления для меня является страх. Если при мысли о новом проекте он у меня возникает, значит, я на правильном пути.
Заметьте, этот человек не перестал бояться – он просто сумел придать своему чувству новое значение. Он сумел обратить этот мощный инстинктивный щит перед неизвестностью в трамплин для взятия новой высоты.
Быть может и нам стоит не бороться со страхом, а обратить его в союзника? Использовать его как надежный индикатор верного направления. Мы хотим достигнуть Вершины, но не готовы идти в гору – смешно!
Только те проекты приближают нас к успеху, которые связаны с необходимостью мобилизации сил, которые задействуют воображение, логику, которые требуют полной отдачи, но вместе с тем, сама мысль о которых вызывает прилив новой энергии.
Не стоит сразу идти ва-банк. Наша привычная жизнь зачастую предлагает нам новые возможности для роста, которые мы, не задумываясь отметаем, ставя на себе штампы – «не смогу», «слишком сложно», «это не для меня» и пр.
Сталкиваясь с выбором, спросите себя: будете ли вы гордиться собой, если примите Вызов и добьетесь успеха? Будет ли это достижение значимо для вас? Поможет ли больше поверить в себя и стать ближе мечте?
Если ваш ответ да – действуйте не раздумывая. Жизнь никогда не ставит перед нами заведомо недостижимые цели, и не требует достигать их с первой попытки. Мы не можем знать замысла Судьбы, мы можем лишь верить, что каждый новый вызов предлагает нам опыт, приближающий нас к цели.
Как спортсмены учатся любить боль, так и нам необходимо полюбить свой страх. Страх, который нам открывает возможности и ограждает от неверного шага. Примите это чувство, прислушайтесь к нему. Научитесь различать его нюансы и понимать его язык.
Измените свое отношение к Страху. Превратите его из врага в верного друга. И тогда не останется Вершин, которых вы не смогли бы взять и пропастей, которых не смогли бы преодолеть.
25 Март 2008 в 10:41
Из вашей статьи получается, сто если мне страшно начинать свой бизнес одной, значит он обязательно будет прибыльным?
Как его побороть, чтобы начать?
25 Март 2008 в 19:15
Наличие страха не гарантирует успех. Страх лишь указывает что ваши планы выходят ЗА ПРЕДЕЛЫ зоны комфорта.
Более того страх бывает разный. О чем говорит ВАШ страх, можете понять только вы сами.
К сожалению, действительно крупные Вызовы и Возможности в нашей жизни Всегда сопровождаются страхом, в то время как само наличие страха той или иной ситуации ничего не гарантирует.
26 Март 2008 в 7:23
Привет, Татьяна. Ваш подход к психологии страха интересен. Но у меня, к примеру, такое понимание: когда есть страсть и мотивация – страха нет, не должно быть! Если страшно, то это означает, что перед нами неконтролируемые факторы. Страшно тогда, когда мы в неизвестной ситуации, которая не поддаётся контролю. Вот, например, предпринимвтель столкнулся с наездом: рэкет, прокуратура… Угроза жизни… Это ведь не бирюльки, типа, “а, новая вершина, я её возьму!” Если тут броситься вперёд, “не раздумывая”, можно нарваться… Так что не надо к страху так легко относиться. А если вы говорите о взятии новых вершин в бизнесе, освоении нового дела – какие тут могут быть страхи? Они же не несут угрозы жизни!
26 Март 2008 в 9:48
Наверное на общем фоне поста мои слова о страхе “который нам открывает возможности и ОГРАЖДАЕТ ОТ НЕВЕРНОГО ШАГА” как-то затерялись.
Напротив, я призываю прислушиваться к своему страху, научиться понимать его язык. Есть страх,который помогает нам выжить, есть страх перед неизвестностью. есть другие виды страха. Если научиться его понимать и прислушиваться к нему, тогда “тогда не останется Вершин, которых вы не смогли бы взять и пропастей, которых не смогли бы преодолеть”.
26 Март 2008 в 14:12
Спасибо за пояснения, но лучше б внутренний голос говорил просто – это надо делать, а туда не лезь
26 Март 2008 в 16:39
Согласна
)))))
10 Май 2008 в 10:34
Сегодня как раз размышлял на эту тему и написал статью со подобными же мыслями, немного больше уделил вниманя тому, КАК ИМЕННО ПРЕОДОЛЕТЬ свой страх? http://www.yourfreedom.ru/?p=181
Я тоже согласен, что страх невозможно, да и не нужно искоренять – ведь это механизм обратной связи с окружающей средой. Все, что нужно, это научиться самому управлять своей жизнью, несмотря на страх (иногда вопреки ему)…
В каких-то сферах своей жизни я сумел успешно его преодолеть, в каких-то мне еще предстоить поработать.